Блог

Эти полезные советы взяты из моего опыта, это не медицинские факты, поэтому просто прислушайтесь к этому, а не руководствуйтесь как основным законом. Я стала гибкой не благодаря природным данным, не потому, что я сильная. Я действительно стала гибкой, потому что больше всего училась правильно расслаблять тело.

Sofia Venanzetti – американский поулдансер и блогер. Много времени, разумеется, она уделяет гибкости и растяжке. В своих постах-статьях она дает кучу полезной информации. Сегодня мы публикуем материал о том, какие ошибки препятствуют нам при достижении прогресса в гибкости.