Блог

Exotic Pole dance завоевал Россию и страны СНГ. Теперь он покоряет мир. Ежегодно в нашей стране проходит более трех десятков соревнований по этому направлению. Крупные и региональные, конкурсы по классификациям и категориям, то ли еще будет!.. Мы не успеваем посещать и писать о них. 

Логично, что обсудив беременность в условиях спорта, стоит подумать о том, как мы будем жить после того, как станем мамами. Помимо общих моментов для всех пост-беременных женщин, следует различать восстановление после естественных родов и после кесарева сечения. 

Один из самых животрепещущих вопросов в нашем не поголовно, но все же преобладающе женском спорте это – «Я беременна, как жить дальше?». Но прежде чем приступить к его обсуждению хотелось бы ответить на другой, зачастую предшествующий вопрос: «Я планирую ребёнка, а как же спорт? Любимый pole dance?». 

Встречаем в команде Алю Невинскую, опытного педагога pole dance с 3-летним стажем. Аля познакомилась с pole dance в 2010 г. Как выросла профессионально, стала заниматься pole dance самостоятельно. Помимо пилона освоила полотно, воздушное кольцо, петлю. Много читала и изучала растяжку и pole sport с точки зрения физиологии и анатомии. Сегодня к прочтению полезный материал про развитие грудного отдела.